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第139章 无赖的嘴脸（第1页）

第139章无赖的嘴脸！

“我也需要，但这不是重点。”

看到杨旭的眼神不对，阿莱克西斯桑切斯知道自己心里并不这么想。

“你的球感很好。

现在是你的黄金时期，锻炼球感是最重要的。

腿部力量的训练必须考虑到肌肉的特点。

如果增重不当，很可能会让你的球感变差，所以一定要一点一点做，不要着急。

21岁之前，不要试图给双腿增加太多力量，这会让你的球感急剧下降。

从21岁到25岁，注意训练你的肌肉力量还不算晚。”

“25岁以后呢？”

杨问道。

这是他第一次听说这些事情。

“25岁以后，骨骼的生长模式发生了变化。

需要做的是加强柔韧性训练，保持状态。

你现在不需要那么多，别胡思乱想。”

阿莱克西斯桑切斯拍拍他。

“现在就做我交给你的任务吧。”

杨点了点头，但还是好奇的将目光对准了一个小本子。

“如果我出生在那个时代，我岂不是一个小巨人……”

曼努埃尔戈洛瓦茨自恋的话引起了又一次嘲笑。

但在人群中，杨旭还是有点不安。

“你提到的目的地不是一个像晚会一样的地方，是吗？但是教练知道我们要出去。

如果我们去那个地方，会不会让教练不高兴？”

事实上，这是让杨旭惊讶的一件事。

他记得自己骗不了阿内尔卡的假动作，因为他的平衡性不好，假动作很难做太多，威胁也不大。

但是在曼努埃尔戈洛瓦茨，这些无用的假动作非常有效。

当然，这并不是说曼努埃尔戈洛瓦茨的防守连前锋都不如。

事实上，曼努埃尔戈洛瓦茨的卡位准确性和对脚的判断都很出色，身体对抗也比杨好很多。

杨旭大部分时间还是靠速度。

但是假动作和速度都能奏效，说明斯奎拉齐的心理素质不是很好。

和杨旭也有一些疑虑。

遇到大牌就胆小，演的有点太克制了。

直到遇到曼努埃尔戈洛瓦茨这样鲜为人知的家伙，他才能表现出自己的常态。

“好了，休息一下，你现在已经发现我的弱点了，我的速度不好，你不要一对一面对我，而且你每次都从我身边溜走，我当然不能阻止你。

但是，你还是不可能正面突破我。”

尽管斯奎拉齐放弃了，但他仍然拒绝接受失败。

“你在任何方面都不干净。”