手机浏览器扫描二维码访问
但擒拿只有那么几个手法,能很快掌握诀窍,等学会了擒拿再学其他也不迟。”
陈七声音低低的,倒是很耐心的给卫明珠解释着。
卫明珠了然地点点头,期盼道:“那我什么时候能学轻功呢?就是能飞到房上飞到树上那种,我看睿亲王飞过,好厉害的!”
陈七眼中浮现笑意,“我把心法口诀都写了下来,等一下再教你吐纳之法,你回去无事的时候可以练习,等你将心法口诀倒背如流,我再教你轻功的步法。
习武不可操之过急,要一步一步来,否则容易受伤。”
“真麻烦啊。”
卫明珠有些失落,不过很快就打起了精神,“没事,日子还长着呢,我肯定能学会的。”
双腿不那么颤抖之后,卫明珠就开始跟着陈七学擒拿的招式,重点在于如何在面临危险时快速化解对方的攻势,并趁势反击回去。
卫明珠总结了一下,基本就是抓住人身上关节、穴位和要害部位的弱点,全力攻击对方薄弱之处,不需多高的功夫,完全是以巧制胜。
其中一些擒拿的手法很是巧妙,只要运用的好,被抓住了都能脱身,如同滑溜的泥鳅让人无法钳制。
不过两人练习擒拿不可避免的要有肢体上的接触,卫明珠专心习武并未在意,倒是陈七,刚教完所有招式就后退了几步远,不肯再靠近卫明珠,连说话的声音都低哑了许多。
卫明珠一愣,以为他是顾及男女大防,只得摇摇头自己练习,没注意到陈七盯在她身上略显炙热的眼神。
记住了擒拿招式,又蹲了一刻钟的马步,然后巩固了一下关于擒拿的记忆,就学了呼吸吐纳的方法。
最后陈七将手中一直拿着的书册交给卫明珠,那里面不止有轻功的心法口诀,还有几种武功的招式图绘,方便她在闲暇时默记。
卫明珠擦了擦额上的汗,一边翻阅书册一边高兴地笑:“陈七你真细心啊,图绘边上还有注解,我自己看也不会一头雾水。
真是谢谢你,以后你有什么用我帮忙的就跟我说,千万不要客气。”
陈七低声道:“是,属下记住了。
今日到此为止,初学不宜练习过度,小姐回去好生休息吧。”
卫明珠感觉浑身都痛,跟要散了架似的,忙问道:“我回去能做些舒缓的运动吗?就是拉伸筋骨什么的。”
“可以,只要不太过劳累就好。”
卫明珠点点头,准备赶快回去洗个澡做瑜伽。
虽然喜欢功夫,但她可不愿意练得五大三粗的,美体塑形还是很有必要的。
而且瑜伽还能伸展全身,想来对习武也能有些好处,晚上再泡个澡舒缓一下身体,美美的睡一觉,完美!
陈七见她没有其他吩咐,低低说了声“告退”
便离开后院走进最角落的一个房间。
房间里正静静坐着一个人,赫然就是正常装束的陈七!
那陈七见到蒙着面巾的“陈七”
,连忙起身行礼,“主子万福!”
四年前,本已做好准备放手的她,却因家庭变故不得已嫁给他,长情的陪伴换来的不是他的真心,而是满身伤痕!慕煜辰,如果可以,我宁愿从来没有认识过你!四年后,她携着萌宝华丽归来,不仅事业有成,身边更是帅哥云集,众星捧月的她,发誓要夺回原属于她的一切!慕煜辰,我们已经离婚了,请你自重!自重?我自重74kg?某人一本正经的回答道。靠,蛇精病啊,我说的不是体重好吧!谁能解释一下,某人现在是什么情况...
喜欢一个人,就像一根鱼刺卡在喉咙里,拔不出来也吞不下去,怎么办?要吃醋。亚洲惊世醋王x治愈元气少女高中时,郑意眠怀疑校园扛把子梁寓暗恋自己,被损友得知后耻笑了两年。损友不屑混世魔王要是暗恋你,我直播铁锅炖自己。大学时,损友站在郑意眠和梁寓面前,小心翼翼地问锅里的水温可以调小点吗?刚进大学,梁寓拒绝大票爱慕者我不想做任何人物或剧情的原型,小说漫画微电影,希望你们给我一点空间。没过多久,他从郑意眠的枕头下发现若干张漫画初稿,边看边笑道我就说最近怎么这么累,原来是在你画里当了这么多次男主角。郑意眠羞愤欲死,下一秒就想夺门而出。他却拉住门锁,把她抵在门上,轻笑着开口不过我不介意更累一点。小剧场W市有家著名甜品店,店里的布丁声名远扬。布丁的推荐语是招牌布丁,甜过初恋。在一起的第一天,郑意眠跟梁寓去吃了。吃完之后走出店面,梁寓意犹未尽,低声跟郑意眠说这家布丁名不副实。郑意眠回味道我觉得挺好吃的啊?它说它甜过初恋,梁寓身子一顿,尾音缱绻悠长,可它明明没你甜。醋很酸,但爱你的每一秒,都很甜。甜到起飞,不甜你揍我但是如果你真的揍我了我会报警的本文又名混世魔王暗恋我年级大佬从良的秘密他只对我温柔就是如此双标每晚八点。治愈小甜文。预收文有一点动心(综艺飞奔小鲜肉x跟拍摄影师,高甜,戳专栏直达)微博鹿灵Lorine...
这里是波澜壮阔的星河时代,星际文明之间的碰撞,战争的火花从未熄灭,而地球人以古武结合科技产生了原力修炼系统,不仅可以操控机甲,更可以化成人形战斗机对抗无数的外星种族守护家园。而就在这个时代一位生活在2017年受尽欺负与磨难的孤儿自尽而死后来到了这里并附身在同名的少年身上。而这少年既然是人类三英雄的后代。...
做为一名平庸职业玩家,温新跟众多重生者一样,带着遗憾重生在了五年前,还恰巧是众神开服之前。可惜上天却开了一个天大的玩笑。从那以后,温新的生活也发生了翻天覆地的变化。爹妈没变,可是偏偏女友变成了闺蜜,兄弟反倒变成了追求者,这到底是要闹哪样?重生而来的温新虽然郁闷,但毕竟这次别出心栽的重生也是一次异常难得的机会。拥有重生做为金手指谁怕谁啊,前世的遗憾照样填平,游戏之中咱照样是天。追忆曾经一起疯过的那些网游。...
总有那么些人,是无敌的!总有那么些事都是可以用钱解决的!叮,恭喜玩家获得本系统提供的宇宙神豪万能服务至尊Vip!而我最大梦想就是在我有限的生命里,花完这无限的钱!叮,恭喜玩家获得本系统送出的无限生命加成BUFF!而我最后悔的事情,或许就是我投资了这神豪系统。叮,恭喜玩家投资成功,获得收益每秒一个亿!...
想我魔道行事,向来都是逆天唯我,逍遥自在,所过之处神挡杀神,佛挡杀佛,一路腥风血雨!只要杀杀人,喝喝血,就能够把魔功练了,证道大逍遥大长生,这是何等的快活?师师父,不喝血,改改喝蕃茄汁行不??纳尼??!嗯,总的来说,这是一个十世善人穿越到异世界,继续拼命争做好人好事的励志故事...