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第四十五章 奇花公子（第3页）

两人一般会尽量在晚上十一点前吃完饭，就算没有吃完一到十一点也就不吃了。

因为他们要赶在十一点前进入修炼的状态，晚上十一点之后就是子时了，子时是阴阳交互的时间，是最适合修士开始修炼的时间。

《黄帝内经》里说：“阳气尽则卧，阴气尽则寐”

。

其中，“阳气尽则卧”

指的就是子时的时候，也就是晚上23点到凌晨1点的时候，这段时间阴气最盛，阳气衰弱。

这个时候普通凡人应该睡觉，有利于“养阳”

。

而“阴气尽则寐”

指的是午时的时候，也就是中午的11点到13点的时候，这段时间阳气最盛，阴气衰弱。

这个时候普通凡人如果小睡一下的，有利于“养阴”

。

同样的道理，子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”

及“合阳”

的时候，最适合修士修炼了。

尤其是晚上的子时，这个时间段是一天中灵气最浓郁，最精纯的时候了，这个时候修炼比平时的速度要快几倍。

所以，修士一般都很珍惜这个时间段，轻易不会浪费。

这个时候还没有下来难道他不在家？

沈凡汐决定不等他了，自顾自地吃了起来，吃完她还要修炼呢！

她可没有时间可以浪费。

经过白天一天的修炼，沈凡汐精神很好，容光焕发。

她觉得自己这几天修炼得很顺利，说不定再过一段时间就能进入练气第五层了。

她一时心情大好，一边用手机听着《仙剑问情》，一边愉快地用着晚餐。

今天蔡烨之不在，没有人在一边喋喋不休，她总算可以好好吃个饭了。

可是，饭才只吃了一半，“奇花公子”

蔡烨之就回来了，而且还不是一个人！

“哎哟！

这是谁啊！”

一个娇滴滴的女声凭空出现。

沈凡汐楞住了。