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你和孩子都要相信脾气是能改好的。
也许你觉得孩子天生脾气暴躁,但是天生的东西也不是变不了的。
古人说的是本性“难移”
,但不是“不能移”
。
孔子有个叫子路的学生,原来也是火爆脾气,但后来却成为了一个谦谦君子。
如果你设法使孩子一次又一次地避免了发脾气,他以后发脾气的概率就会减少。
其次,引导孩子学会克制。
民族英雄林则徐,为了克制自己的急躁情绪,在书房里挂了一条横幅,写了两个遒劲的大字“制怒”
。
你不一定给孩子挂匾,但可以给他写座右铭或请旁人提醒,在怒火将燃烧时就扑灭它。
你也可以告诉孩子在快发火时,默念十几遍“镇静”
,不镇静下来就不开口说话。
还可以让孩子想象自己正在冰凉的湖水中游泳,在凉飕飕风雨天的户外,这叫“以水克火”
。
再次,建议孩子学会从生气中转移。
如果什么人或什么事让你的孩子大发脾气,那你可以建议他离开这个人和这个地方。
“眼不见,心不烦”
,离开以后,怒火没有了燃料,也自然就慢慢消失了。
干点别的事,做些体力活动,找别人聊聊天,痛痛快快地玩玩游戏什么的,也都是从生气中转移的好办法。
其实,就算孩子人不离开,思想也可以转移开。
例如在学校和别人争论得不痛快了,不能离开学校回家,但孩子却可以把话题扯开,不再谈这件事。
最后,引导孩子学会宽容谅解。
这是最彻底的改善孩子暴躁脾气的办法。
孩子看事情往往只从自己的角度出发,因此需要一种练习,就是猜猜对方怎么想。
父母可以这样劝导孩子:与人争论时可能会生气地想,为什么对方这么固执,不承认你的道理;但如果你想想,对方当时不也同样觉得你特别固执吗?对方不也同样觉得他自己很有道理吗?如果你发现某个人和你说话时态度不太好,你要想到或许他今天正巧有不顺心的事情,何必和他计较,反惹得自己不痛快呢?也许别人在某件小事上损害了你的利益,你也可以想想,这件事真的那么重要吗?也许在事后看来,它根本算不了什么。
就好比小时觉得非常珍贵的糖纸,长大了你可能觉得它不值分文。
如果你把许多东西都看成糖纸,你就会发现为此生气真是不值得。
要特别提醒的是:在孩子发脾气的时候,父母千万要保持冷静。
发火的父母会使孩子更加发火。
记住,你面对的只是一个孩子——你自己的孩子,而不是要来抓你的“大妖怪”
。
你可以发泄怒气,但是不要针对自己的孩子,毕竟孩子的自我控制能力较差。
和蔼温柔地跟发脾气的孩子说话,对他安静下来大有好处。
如果孩子在叫嚷,父母要注意简化自己的用语,而且平静地和孩子说话。
你可以忽然提出一件新鲜事儿,要孩子和你一块儿去干,他就会忘记发脾气的事。
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