手机浏览器扫描二维码访问
若单以‘养’而言,太极拳无疑是他目前,最适合练习的拳法。
天刚刚亮,曹朋便爬了起来。
太极拳功夫包括了两个方面。
一是祛病延年的养生功夫,一是强身防身的技击功夫。
之所以说他养生,是因为在练习时,始终贯穿的心神虚静。
无论是站桩、活桩还是单操单练,都要思想集中,精神蕴蓄,心静神宁。
关注于‘阴阳自然开阖,天机自然运行’之中。
由此可以达到练功人静,静中有动……而从另一方面讲,太极拳的养生和技击是统一一起的拳法。
就曹朋目前的身体状况,太极拳是最好的选择。
迎着初升的朝阳,曹朋先练了一会儿无极桩,然后又练了一个套路。
如果放在从前,这简直不费吹灰之力。
可是如今,曹朋练完了之后,就气喘吁吁,浑身汗出如浆,但精神却格外矍铄。
“阿福,你刚才慢吞吞的,练得是什么东西?”
曹朋起床,自然不可能瞒得过和他睡在一起的王买。
只不过一开始,王买不清楚曹朋起来干什么。
等曹朋晨练结束,他才凑过来,低声的询问。
看了一眼王买,曹朋这心里突然一动。
我如今无法练从前的功夫,可是王买却可以练。
看得出来,王猛父子日后一定会和自己一家站在一条战线上。
如果王买能练得好,说不定将来……
“虎头哥,我这里有一套拳法,不晓得你愿不愿学?”
王买一愣,旋即笑道:“就是你刚才练得那个吗?那也叫拳法?软绵绵的没有半点力道……呵呵,我不学。”
曹朋早就知道,王买不会学太极。
而且他的那个性子,也不可能学习太极。
这家伙天生是个好斗的家伙,甚至连白猿通背拳,也不适合他修炼。
王买这样的性子,曹朋觉得最适合学习八极拳。
所谓文有太极安天下,武有八极定乾坤,八极拳以其刚劲、朴实、迅猛的特点,在后世享有盛誉。
曹朋当年学得是白猿通背拳,可是对八极拳也有一定涉猎。
按照教他功夫的老武师所说,如果他能持之以恒的练下去,四十岁可入宗师。
只可惜,曹朋后来荒废这一身功夫。
如今重又捡起来,不禁心中感慨万千……
“我教你的拳法,叫做八极拳。
练得好了,将来成就不可限量。
不过虎头哥,你得答应我,以后不管我教你什么,你都不许告诉别人。”
他是豪放不羁的禹都国王爷,她是温柔恬静的颜府千金。一召圣旨,让原本平行的两条线开始有了交集。当豪放遇上娇柔,能否又让人期待的结果。阴谋中的爱情能否有美好的结局?然当她知道赐婚背后的阴谋时,他如何抉择她的人生?而她又何去何从?...
南姒是个让人又爱又恨的人,被皇上宠得无法无天。仗着一张祸国殃民的脸去当祸水,让皇上陷入魔障似的空置六宫,简直孰不可忍!帝王温软慵懒开口南姒,做朕的皇后。南姒单膝跪地,声线清冷皇上是天上云,臣是地下泥,尘泥登不上九霄。帝王好心情顷刻间烟消云散被群臣劝谏选秀时,帝王软声相商南姒,做朕的皇后。...
游侠新书神级败少!下面有直通,喜欢的朋友不妨去看一下。...
这一世,人间至强,难掌我命!这一世,天帝至尊,皆是下臣!这一世,九天神界,唯我逍遥!藐视天庭,独闯南天门,单挑十万天兵,从仙帝手中抢下神界功法逍遥帝王诀!却因家破人亡,妻离子散,心魔附体,陨落神劫!既然重活一世,必将逍遥天地,狂啸九天!...
菜鸟驱魔师初涉江湖就几度遇上Boss级人物,被鬼吓跑,被妖吓尿,对千年僵尸跪地求饶?幸好有面瘫大叔一路保驾护航。卜卦时,她说大叔,你有血光之灾,今天不宜出门。面瘫大叔哦。过了一会儿,苏锦言呼吸急促,心跳加速。面瘫大叔舔了舔被咬破的嘴唇,血光之灾,真准。调侃时,她说大叔,晏扬换女友的次数都比得上你换内裤的次数了。面瘫大叔大学光是读书,女友基本靠租,这租,还分日租和月租。逃命时,她说你大爷的。才爆了句粗口,被人调戏还硬要说是惩罚。有什么惩罚是让两个人都差点窒息的?身后百鬼索命,他居然还有心情吻她?本文甜蜜,面瘫忠犬硬汉X傲娇吐槽甜心,热演驱魔界的史密斯夫妇。...
相公要从良是冰公主写的浪漫言情类小说若是看我不爽的话,便拿刀捅死我吧。你猪啊,你是邪君大人,怎么可能会让一把小刀捅死!某男眨了眨眼眸,想了一会才道对哦,好像是这样子没错没有前世怎有来生,尘世随缘,唯你万敌不侵!只愿成为汝之良人,为汝从良。牵尔玉手,收你此生所有抚尔秀颈,挡你此生风雨!(已有完本小说拐个帅哥亲亲王爷哪里逃书友群184263364,坑品一流,请放心追文。另感谢中国墨者提供的封面!)...