手机浏览器扫描二维码访问
江之寒心里想道。
锻炼的计划是江之寒拍拍脑袋自己想出来的,当然他还去查了两本书参考了一下。
围着学校的足球场跑10圈,大概3000米左右。
然后是一组跳绳,一组引体向上,一组俯卧撑,和一组100米的短跑冲刺。
耐力,爆发力,和上肢力量的锻炼都覆盖了。
江之寒觉得自己拟定的计划无比完美,颇有几分得意。
你别说,平时不太锻炼的江之寒,经过这几个星期,饭量大了,每天精神饱满,而他大概测试了一下,自己每个项目都进步了不少(当然原来的基础是不怎么样的)。
江之寒还认识了2个朋友,一个老人家姓杨,几乎每天都看到。
过了几天,见面笑笑打个招呼,后来见多了偶尔也闲聊两句。
江之寒称他杨伯,杨伯每天都来,有时早一点,有时晚一点,却不见他怎么锻炼,好像只是到处走走站站。
杨伯面相看起来还挺年轻,就像四五十岁的样子,但头发却是花白的。
江之寒有些迷惑,但当然不好意思去问人家年龄是多少,自己私下揣测,可能是有人说的少年白,头发白的很早。
另一个朋友却是个同龄人,叫顾望山。
大概一周前,江之寒看见有个年纪差不多的男生在操场上骑自行车。
中州这个地方,和中国大多数地方不同。
因为在山上,坡陡路窄,自行车不是常用的交通工具。
除了一些卖菜的人有时骑车运货进城,城里的人是不骑自行车的。
更多的倒是一些小孩买来作运动或者娱乐的工具。
江之寒看见他骑的是一辆吉安特,那年头在中州可算是高档的稀罕物。
换作原来的江之寒,大概就远处看看,不过这一次他却是走上去,笑着打了了个招呼,
“车很酷。”
“骑过车吗?”
“初中去伯父家学的。”
“你这个学校的?”
“开学高二。”
“我开学高一,顾望山。”
“江之寒。”
“我说师兄,我看你挺顺眼的。
废话不多,挺酷的。”
好**的小子,有这么和师兄说话的吗?江之寒腹诽道,但还是笑着指着车说:“我看它挺顺眼的。”
顾望山哈哈一笑,大方的说:“拿去试试。”
为了报舅舅的养育之恩,她不得已下嫁一个生活不能自理的有钱男人。传言这个男人被一场大火烧得面目全非,甚至失去了作为男人的本能。然而新婚夜,望着那个步步逼近的俊美男子,夏云初彻底懵了...
各位书友要是觉得八七暖婚之肥妻逆袭还不错的话请不要忘记向您和微博里的朋友推荐哦!...
乱世之中人人皆苦,但一名少年不甘受命运摆布,踏上了追寻的道路。少时真情,肝肠寸断,苦苦追求,得而复失。一番甘苦,少年长大成人。逐鹿天下,豪情万丈,横扫群强,高歌万里,少年走向人生的巅峰。历史沧桑,繁华落尽,只剩下一场悲歌。经历了人事之后,少年已经不再年轻,到此时他才明白,人生的真意原来只是一点真心。...
女强男强,强强对对碰。她是现代特工界的神话,她是刺杀王者,她是医界华佗,翻手为云覆手为雨,举手投足间风云万千。她腹黑狂傲狠辣睚眦必报。她爱给人下绊子,喜欢打人闷棍,强抢别人功绩,坑骗他人金银她是雪家不受宠的嫡出小姐,空有倾城倾国之貌,实则乃是废物草包,性格更是懦弱,受尽各种欺凌。一朝穿越,她成了她,褪尽铅华,惊才绝艳,狂傲天下!所有欠她的,夺她,欺她的,她都要千万倍的讨回来。她低调好欺负是么?那么她就高调出场,看看到底谁才好欺负?毁她清白?成,我毁了你的容败了你的节,看你还如何嫁给俊美王爷!骂她破鞋?行,一把火,烧了你的名王府,让你还敢骂姐破鞋!恶奴欺主?哼,找死,竟然敢以下犯上,姐让你知道姐就是地狱!渣男休她?好,带种,姐送你一针,让你断子绝孙!各种暗杀?奶奶的,当姐好欺负,姐让你们见不到明天的太阳!...
她以为他只是一个单纯的小公司老板,然而他却是蓉城之王,幕尚集团的统治者。某天一枚粉嘟嘟的小包子,突然出现在她的跟前叫‘妈咪’,她却一脸淡漠。我才刚结婚,哪里来的孩子?洛云珊小子别认错人了,你叫我妈咪,我会觉得占了你便宜哦霸道男人搂着她的腰,对小包子说儿子没事,爹地帮你把便宜占回来就好。小女人厉幕洵!我们俩是闪婚,什么时候生的孩子?当然是晚上生的,不记得的话,我现在告诉你。...
前世里,她是名存实亡的一国皇后,高高在上的皇上许了她万千荣华,却给不了她万千宠爱。自己当亲姐姐看的庶女却夺了她的位子!再次醒来却是她十五岁的时候,这一世她想招惹一位体弱多病的王爷,谁来告诉他这个腹黑又狡诈的人是谁...